心中小孩

每人心中,都有一個小孩。敏感、害羞、不安、依賴、沒有安全感。在很早很早的時候,你曾經是這樣的一個小孩。然後,在你漸漸長大時,爸爸媽媽跟你說:「你長大了唷,要勇敢一點、獨立一點!!」老師跟你說:「上臺講話要大方一點!!」小朋友跟你說:「那麼大了還要媽媽抱,羞羞臉!!」

於是,你很努力地,不想再做原來那個敏感、害羞、不安、依賴、沒有安全感的小孩。

即使在你很害怕時,你努力地讓自己變得很勇敢;即使在你需要被擁抱時,你還是很努力地故做瀟灑,假裝自己很獨立;即使你的心受傷了,你硬是努力地告訴自己:「沒關係!!」

但是,你知道嗎?在你忙著長大時,在你忙著變得獨立、變得大方、變得人見人愛的同時,你心中那個小孩依然還是敏感、害羞、沒有安全感的。於是,你只好把他藏起來,藏在你內心很深很深的地方,因為,你不想讓別人看到那個敏感、害羞、沒有安全感的小孩。

他被你藏得很深很深,甚至你都忘了你把他藏到哪兒去了。但是,小孩是不可能被藏住的,他一直存在著。

被忽略了的小孩會變得很頑皮,他會跟你玩捉迷藏,常常會趁你不注意的時候,出來搗蛋,他想要引起你的注意,希望你好好疼愛他。所以,在你努力地表現你的大方、獨立的同時,你還是會不小心地,偶而變得任性、不講理、傷害別人;你心中那個不被你疼愛的小孩,他很孤單,他會偶而掙脫出他的牢籠,跑出來,告訴你,他很孤單。所以,即使你身邊圍繞著許多愛你的人,在獨處的時候,你依然有種失落感,有種莫名的孤獨感。因為,你感受到,你的某個部份,是被忽略、不被疼愛的,那個部份,就是你的心中小孩,而唯一能和他講話、能疼愛他的人,就只有你!!

有空時,多多去跟你的心中小孩講講話,去抱抱他,陪他玩,讓他知道,不管他多麼地不安、害羞、依賴,你都永遠愛他。

P.S.在非正統的心理學裡面,有「心中小孩」這樣的一個名詞,是由每個人的童年經驗沈潛成為潛意識的一部份。

 

作者:闕小豪

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