（轉載） 大量運用身體的骨架來支撐身體重量，而不是用容易疲勞的小肌肉來支撐重量， 而這正是下列許多走路技巧的共通原則。   一、休息步： 這大概是效果最直接，也是最容易學的一個技巧…

睡眠問題已經成為現代人的文明病，許多人晚上在床上翻來覆去，怎麼樣就是睡不著，事實上失眠除了導致第2天精神不振以外，還有可能造成高血壓、糖尿病甚至肥胖，但醫生表示，的確有一些小秘訣可…

聯合新聞網 2004/06/19    「KUSO」(惡搞)似乎是現在網路上最流行的現象，在許多KUSO討論版中，更可以看到許多網友爆笑惡搞留言，而「巴哈姆特網站」歡樂惡搞版更是許多網友大肆惡搞…

什麼叫「羅生門」？魚夫《魚腸劍譜》  電影「羅生門」裡主要的人物有武士、武士的妻子、強盜和樵夫等四個人，事件的真相是強盜見到武士的妻子秀色可餐，想佔為己有，於是編了一套說詞騙武…

1 眾人所知，Google 是個很超好的 Search Engine 搜索器。但你知道嗎，除了用 Google 在網上搜索外，Google 還可以讓你執行很多功能呢！ 好。。讓我一件一件的講解吧！ 　　1）上去 www.g…

西元前46年，古羅馬儒略凱撒（JuliusCaesar）依天文家索西琴（Sosigenes）建議： 修訂古羅馬曆而制定儒略曆時， 將一年分為十二個月， 並規定單數月為31天， 雙數月為30天。 但是這樣一來， 一…

你有老闆命，還是天生做苦力？   台灣的創業活力無比旺盛，但創業，不見得是喜劇收場。先盤點自己有多少創業資產，「有最壞的打算，做最好的準備」，才能提高勝算。 撰文：張志誠 去年底…

認識情緒性疾病＊劉南琦  情緒困擾有如心靈重感冒，就像身體出現某種毛病置之不理，久了也會拖成大病。在面對自己的情緒時，應該試著瞭解自己的情緒原由，因為它很可能會主宰妳的一切，瞭…